ارسال شده بوسيله
mahzoni در مورخه : چهارشنبه، 23 ارديبهشت ماه ، 1388 (666 مشاهده)
در يک شغل مناسب سخت مشغول فعاليـت هـستـيـد. از همسري ايده آل برخوردار بوده و از زندگي اجتماعي خـود لذت مي بريد. از خانواده و دوستانتان راضي هـسـتيـد. در کل زندگي وقف مراد شما ميگذرد.

اما احساس نميکنيد که ذهنتان در حال افت و بي تحرکي است؟
مغز عضوي از جسم شما بوده و همانند اندام ديگر نياز به اکسيژن و تحرک دارد. پروراندن ذهن باعث ميگردد از لحاظ جسماني و احساسي قوي تر گرديد. قطعا دوست نداريد در ميانسالي نـگـران از دسـت دادن حـافـظـه و يـا مـبـتـلا شدن به آلزايمر و يا بيماريهاي مشابه آن باشيد. بنابراين ازهم اکنون بايد براي حفظ و نگهداري قواي ذهني خود تلاش نماييد.
از طريق انجام منظم فعاليتهاي مثبت مـي تـوانيد حافظه خود را افزايش داده، قدرت حل مسائل را در خود بهبود بخشيده و خلاقيتـتان را تـقويت کنيد. در اينجا چندين نکته براي فعال نگاه داشتن ذهن ارائه شده است.
خواندن غذاي ذهن است ، همانطور که ورزش غذاي جسم."
يادگيري مادام العمر